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AIKIBUDO KOBUDO
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Sporting Club Bernay
Bienvenue sur le site de l'Aïkibudo Kobudo Sporting Club de Bernay !
Venez découvrir un art martial ouvert à tous, entre modernité et tradition.
L'Aïkibudo
Pour ses débuts, le pratiquant apprend d'abord à se déplacer (taïsabaki) puis à chuter (ukemi) avant de se lancer dans l'étude des éducatifs qui permettront quelques mouvements simples, aboutissant à des chutes arrière, puis dans un deuxième temps aux projections en chutes avant. Il devra très rapidement mémoriser les termes japonais employés.
Trois principes fondamentaux peuvent être mis en oeuvre pour faire chuter :
Principe 1 :
Le plus répandu, consiste à porter une clé douloureuse sur les articulations du partenaire ne lui laissant qu'une seule solution pour fuir la douleur : la chute.
Principe 2 :
Moins fréquent et plus difficile pour un débutant, il consiste à créer et accentuer le déséquilibre du partenaire jusqu'à ce qu'il chute. Le déséquilibre peut être obtenu par interposition de son propre corps (mouvement de hanche de type judo) ou par un simple mouvement en traction ou en poussée d'un bras ou d'une épaule.
Principe 3 :
Réservé aux pratiquants confirmés, il est une forme particulière du second. Il consiste à créer le déséquilibre du partenaire en se jetant au sol pour l'emmener par dessus soi en chute. Ce mouvement s'appelle un Sutemi (sacrifice de son corps).
L' Aïkibudo est un Art Martial d'une remarquable efficacité. Il doit se pratiquer sans complaisance mais également sans brutalité. Le terme BU ne signifie pas "Guerre", comme on l'entend dire trop souvent, mais "Force qui permet la paix".
