Stage départemental du 12 Avril 2015.
Un stage départemental d'Aïkibudo avait lieu ce matin au dojo du Bourg Lecomte de Bernay.
Ainsi, une vingtaine de pratiquants, enfants et adultes, débutants et confirmés, est venue profiter de ce moment de pratique intensif encadré par Éric CAZAILLON.
Au programme pour les adultes, travail de canalisation de l'attaque pour emmener sur Mukae Daoshi, Shiho Koshi Nage, Tenbin Koshi Nage, Ushiro Kata et pour finir exercice de Wa No Seishin. Les enfants quant à eux ont travaillé les chutes, et fait quelques exercices et jeux d'esquives. Ils ont également travaillé sur Shiho Nage avec armes et à mains nues, ainsi que sur Tanto No Kata.
Merci donc à Éric et à Mathieu MAILLET pour leurs précieux conseils et enseignements.
Vous trouverez toutes les photos du stage dans la rubrique Galerie du site.
A bientôt pour un prochain stage dans notre dojo!
